秘密花園

人們說她擁有最終能夠幸福的個性。

那是什麼？

一份對人的體貼，隨時願意調整自我的態度。

一種不為冷酷挫折所摧毀的個性。一種開放的、隨時隨地的接納。

一個人的個性，可以在成長過程中不斷地變形、轉化。目前的為人處世習慣，不見得都是本心自性，許多是因為過去經驗中受了傷，而產生的扭曲反應，為了防衛而帶的假面。

重覆的生命情節，帶給我們熟悉的感覺，但是，以為這樣比較容易駕馭，卻可能是個錯覺。有一種重覆是絕對需要跳脫的，那就是「傷害」。

以為自己不可能重蹈覆轍，但實際上確一再發生類似的事。例如，明知父親的某種個性讓母親一生痛苦，也毀了自己的同年，長大後卻老是愛上與父親同類的南人。或者，每次都用某種方式與伴侶談某件事，每次都不管用，卻還是不斷地重覆嘗試。

為了某種過去留下的遺憾，人們無意識地、奇妙地，製造意義上類似的情境，內心期望這次可以做對，得以彌補或抵銷之前的痛苦。在重覆的嘗試中，以為可以製造新的機會，這次，對方不會像以前那個類似的人那樣般傷害我們？這次，我們可以反轉以前的挫折感、無力感、罪惡感？

心靈的奧祕在於，我們只會在重覆中得到重覆的結果。

想要擁有幸福的個性，必須先停止無謂的掙扎，從創傷的反應模式中跳脫。

這不是伴侶能替我們解決的事。

而是，我們自己成為一個健康的伴侶之前，需要努力不懈的功課。

節錄自【學習。在一起的幸福】